第500回 ちょっぴり参考になる？？うんちく★56★

健康食弁当「ファンデリー」　

低カロリーでもおいしいお弁当はうれしいですよね　

「ファンデリー」という宅配専門の会社をテレビで知りました　

糖尿病、高血圧、腎臓病などの成人病やダイエット希望のお弁当を

１週間分冷凍宅配してくれるそうです。

勿論、注文時管理栄養士が応対してくれるそうで・・

１食３００カロリー以下で５００円前後だそうです。

１度食べてみて参考にしたいくらいです　

皆さんはダイエットしてますか　

私はダイエットというよりは今を維持して

老けないようにしたいなぁ～って思ってますが　

親友は１０㎏位のダイエットが理想らしく・・・

それよりも心配なのは成人病の薬を常用してるので

何とかしてあげたいのですが・・・　

話は変わりますが、ずいぶんと涼しくなりましたね～

今週月曜日はサプライズでした　

親友からのお誘いで富山料理いただいてきました～　

熱燗、とっても美味しかったです　

１１月の連休も旅行行けるといいけどな～

楽しいサプライズになるといいけど・・・　　

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