第294回    私のダイエット法★150★

梅 雨  

我が家のほうでは今日、大雨でしたぁぁ 

でもね、3時間もウォーキングしてきましたよ 

こんな日に~~と思われるかもしれませんが・・・

実は水曜日から母が入院するので、準備やら買い物やらのお手伝い 

母もたいしたことはないし、ずぶぬれになったけど運動できたし・・・ 

そういえば、私がジョギングしてる国道沿いにハーブがいっぱい生えてるんです 

「いいにおいだなあ~~」と触ってたらペパーミントをいただいちゃいました 

PICT058r5.jpg


今度はローズマリーをいただくことに・・・・ 

とてもラッキーですぅぅぅ 

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

プロフィール

ingenuity

Author:ingenuity
★1962年生まれ★
★目標体重★ 40kg
★あこがれ★ほしのあきちゃん
料理、運動に工夫して”美”や
”若さ”を求め、バツイチ
ライフをエンジョイしてま~す!

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